如何快速怀孕？分享这5大原则助你速孕

来源：复禾健康时间：2023-07-03 18:50:38

【资料图】

如何快速怀孕?有些备孕夫妻明明备孕了好久可是却一直没有怀孕的消息，这让不少夫妻伤透了心，于是开始询问如何快速怀孕的技巧。其实想要怀上宝宝，你们要做到这5个原则，一起来看看吧。

一、如何快速怀孕，备孕夫妻要遵循着5个原则

1、做孕前检查

在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。

2、同房不要太频繁

不是同房越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后，精子数量会耗尽。每隔几个晚上同房一次更利于受孕。另外，紧身衣服也对男子的精子数量有影响，还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸，对精子质量影响很大。

女性也要注意提高卵子质量，多吃一些有助于提高卵子质量的食物，例如豆浆、豆芽等等。

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